SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] Zmieszałem 10g w szejkerze - 600ml i piłem podczas całego treningu Smak Grejfrut, bardzo dobry, sklonilbym sie nawet do takiej opini, ze to najlepsze w smaku bcaa jakie piłem do tej pory. SMAK - 10/10 ROZPOSZCZALNOSC - nie wiem jak ocenic, jak to bcaa, na poczatku po wstrzasnieciu zostaje grubsza tresc na [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    soltys88: A ile jest jeszcze cwiczen ktore w przeciwienstwie do podchwytu skoncentruja nacisk na dolnym kapturze. Podalem 2 najlepsze. Wioslowanie neutralne oburacz na wyciagu lub na polsztandze nie dociera tak gleboko jak jednoracz(ktore tez sie raczej wykonuje neutralnym. A wioslowanie do klatki oprocz tylnych naramiennych pobudza oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie ciezary! Poza tym widac ze jesli czytales powyzszy artykul to nie pamietasz wiele, ale coz.. Kazde cwiczenie jakie robie jest dopracowane technicznie tak by dawalo najlepsze efekty. Tu mam pelna koncentrace na ruchu lokcia, nie ciagne sila bicepsow.. tzn nie tylko, bo bez nich lokcie by wyrwalo ... Jesli chodzi o bol w miesniach to [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doly w Puszczy Kampinoskiej zeby Veronka i Shelly mialy nawoz do roslinek, Kruszek nie sprawdzil sie w roli zastepczego ogrodnika terenow bardzo zielonych a Veronka ogladala najlepsze posladki (jak moga byc najlepsze jak mnie tam nie bylo?????). ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-07 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? jesli tak to powiedzcie jakie będa najlepsze dawki dla mnie ??

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 16:55:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Stanach. Nie należy do najłatwiejszych, ale bardzo dobrze buduje muskulaturę nóg a co najważniejsze może znacznie podnieść wyskok. Niestety 3 serie w jednym ćwiczeniu to nie najlepsze rozwiązanie, dlatego, jak ktoś nie wytrzymuje to radzę zmniejszyć pierwsze 3 ćwiczenia do 2 serii, powinno pomóc. Mimo wszystko warto spróbować Kangaroohops!, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    White Man Can Jump v.1.0 Pierwsza część treningu na wyskok dosiężny mojego autorstwa. Level 1 jest to część ogólnorozwojowa, mająca na celu przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego oraz zapobieganie wszelkim kontuzjom, które mogłyby się zdarzyć przy przeciążeniu organizmu przez długoterminowy trening. Trening przeznaczony dla zawodników gier [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? jesli tak to powiedzcie jakie będa najlepsze dawki dla mnie ?? " ręce opadają jak to czytam potrenuj jeszcze kilkanascie miesiecy i wtedy załóz podobny post, ,a teraz nawet nie wyjasnie Ci dlaczego bo [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    21, nie ćwicze na siłowni, 20 cm to na pewno bym sie nie spodziewał ;), myśle, że spróbuje i zobacze czy będzie dawało mi to efekty, więc jakie najlepsze by były cwiczenia bo wiadomo, czasu dużo na nie nie będe miał niestety raz w tyg na siłowni no i plus jakieś w domu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    lebet - mam na mysli ze 5g przez 3-4tyg to jakbys nic nie bral [% taka dawke tak ok 2 meichy...wtedy sa najlepsze efekty... oczywiscie po treningu z carbo... co do treningu: 3-4 razy w tyg kazda grupa intensywnie raz w tyg... misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 08:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    LordObiWan -myslę, że tak, jednakże w takim przypadku raczej należałoby polecic dłuższą suplementacją mniejszymi dawkami. Favorite- na to najlepsze jest wytrenowanie, trzeba sie wiecej ruszać po tych schodach

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecisz w diecie? Zależy czy pytasz co lecę teraz na NPP czy co leciałem wcześniej. Ogólnie wcześniej na trenie to bazą tłuszczy był jaja, tłuste mięso i tłuste ryby. Co najlepsze niektórzy lekarze popukali by się w głowę, 7 jaj dziennie, pół kilo karkówki to zbrodnia. Ja na takim żarciu cholesterol całkowity mam właśnie na tym poziomie a [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 12:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] THC dzień w dzień jeszcze jak się nie ćwiczylo to wiem jak.to działa i Blant z CBD 10% robi super robotę a lufa z Supermana 40% albo 44% to już wogole taki looz daje a najlepsze że na głowę nic nie wchodzi, a jak się da 10% thc na 90% cbd to już wogole taki loozik że człowiek nie czuje tego trenu przez.teoche ten diabeł z Ciebie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-29 14:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyroznia sie ze wszystkich jako ta zdrowa. Jak wroce do Polski, moge na zyczenie poszukac badan naukowych dowodzacych efektywnosci diety o ktorej pisze. Jest ich wiele i najlepsze jest to, ze swiat medyczny ich nie podwaza. Chodzi o to, ze po prostu tego unika. Bo jak sie utrzymac z samych wizyt pacjentow bez ich wydatkow na leki? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu, w celu: 1) uniknięcia zaniku jąder, albo 2) poprawie istniejącego problemu zanikania jąder (atrofii) . Dawki HCG Mniejsze a częstsze dawki podczas cyklu dadzą najlepsze ogólne wyniki z najmniejszymi skutkami ubocznymi. Dawki między 500IU i 1000IU na dzień przez okres około dwóch tygodni byłyby najlepsze. Te dawki są dostateczne, by [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potwierdzi. Lub j/w idziesz w miejsce gdzie obsługują od A do Z - wizyta wstępna komplet badań wstępna kwalifikacja na zabieg i zabieg. Wszystko w jednym miejscu i to jest najlepsze rozwiązanie niż skakanie z papierkami od gab do gab gdzie jesteś tylko jednym z wielu. Lek POZ poza j/brzuszna i tarczycą nie zbadają nic na usg. Horm pod gino też [...]

    Odpowiedzi: 58047 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-21 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 07:51:24 W taki że mam cały czas niedokwasote zoladka ,.przelewanie , burczenie , rozwolnienie odbijanie zbukiem fermenrujazcym biakiem w jelitach , osłabienie. a najlepsze jest to że zaczęło się rok temu jak na 2 tyg wziąłem pantoprazol, teraz zakwaszam się sokiem z cytryny do każdego posiłku pół cytryny z wodą i gdy już zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 08:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 07:51:24 W taki że mam cały czas niedokwasote zoladka ,.przelewanie , burczenie , rozwolnienie odbijanie zbukiem fermenrujazcym biakiem w jelitach , osłabienie. a najlepsze jest to że zaczęło się rok temu jak na 2 tyg wziąłem pantoprazol, teraz zakwaszam się sokiem z cytryny do każdego posiłku pół cytryny z wodą i gdy już zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 58046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasiu, nie mam tu GG Odczytam dopiero poznym wieczorem z domu BTW, kilka fajnych opisooff dotyczących wiedźm : Babcia Weatherwax - Akuszerka i czarownica. Nikomu to nie przeszkadzało i nikt nie mówił o czarownicach złego słowa. W każdym razie, jeśli chciał się rano zbudzić w tej samej postaci, w jakiej kładł się do łóżka. Dumna była ze swej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krętacz ALFRED - zawodowiec w dziedzinie masturbacji ALOJZY - oślizgły typ, pewnie zoofil AMBROŻY - samotnik z brodą, miejscowe dziwadło ANDRZEJ - wie co w życiu najlepsze, jada wieprzmaki, chodzi jak gej ANATOL - od urodzenia łysy i w pinglach, szuja ANTONI - nudny i wali mu z pod pachy, często bezrobotny ARKADIUSZ - ******ła, myśli [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)